ความสวยความงาม

ความสวยความงาม

สบู่ส้มใสช่วยให้สิวเจือจางได้อย่างไร

สำหรับสาวๆ ที่ใบหน้ามีสิวขึ้นตามวัยและไม่อยากจะใช้ยากำจัดสิวเพราะเกรงว่าจะมีผลข้างเคียง จึงมองหาสินค้าอย่างอื่นที่พอจะช่วยให้สิวเจือจางลงได้บ้าง หาไปหามาก็มาเจอสบู่ส้มใสเข้า สบู่ส้มใสช่วยกำจัดสิว เจอแล้วแต่ก็ยังลังเลว่า สบู่ส้มใสผสมยากำจัดสิวที่กลัวหรือเปล่า ทำไมกำจัดสิวได้ เรามาดูกันดีกว่าว่า ทำไมสบู่ส้มใสช่วยกำจัดสิวได้ ถ้าอ่านส่วนผสมในสบู่ส้มใสแล้ว สาวๆ จะเห็นว่า ในสบู่ส้มใสนั้นผสมวิตามินซี เป็นที่รู้กันว่า วิตามินซีนั้นมีคุณสมบัติช่วยในเรื่องผิวพรรณ คนที่ชอบทานผลไม้จึงมีผิวสวย เพราะวิตามินซีช่วยสังเคราะห์คอลลาเจนใต้ผิว และคอลลาเจนนี่เองที่เป็นตัวช่วยให้ผิวชุ่มชื้นมีความยืดหยุ่น ไม่แห้งผากจนเกิดริ้วรอย แต่รู้มั้ยว่า อีกคุณสมบัติของวิตามินซีก็คือ ช่วยในการรักษาบาดแผลให้หายอย่างรวดเร็วมากยิ่งขึ้น เป็นความจริงที่ว่า หลังผ่าตัด…

ความสวยความงาม

คอลลาเจนเปปไทด์ คืออะไร กินแล้วดีจริงหรือ

ถ้าคุณลองค้นหาอาหารเสริมที่สามารถช่วยบำรุงผิวพรรณ หรือช่วยทำให้ผิวพรรณดูผ่องใส และเต่งตึงมากยิ่งขึ้น ผลการค้นหาที่ได้คงหนีไม่พ้น “คอลลาเจนเปปไทด์” อย่างแน่นอน เราจึงจะมาดูกันว่าแท้จริงแล้ว คอลลาเจนเปปไทด์ คืออะไร และเมื่อกินแล้ว จะให้ผลลัพธ์ที่พิสูจน์ได้จริง ๆ หรือ คอลลาเจนเปปไทด์ คืออะไร จริง ๆ แล้วคอลลาเจนเปปไทด์ ก็คือคอลลาเจนชนิดหนึ่ง แต่มีวิธีผลิตที่แตกต่างกัน ด้วยกระบวนการย่อยและไฮโดรไลซิส จึงทำให้คอลลาเจนเปปไทด์ มีขนาดโมเลกุลที่เล็กลงกว่าเดิมมาก เมื่อเปรียบเทียบกับคอลลาเจนทั่ว ๆ…

ความสวยความงาม

คอลลาเจน คืออะไร มีความสำคัญอย่างไร และจะเสริมคอลลาเจนได้อย่างไรบ้าง

ในปัจจุบันนี้ มีหลายวิธีที่จะทำให้ผิวพรรณของคุณดูดี และรู้สึกถึงความอ่อนเยาว์ได้อีกครั้ง หนึ่งในวิธีเหล่านั้นคือ การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีคอลลาเจน เราจะมาดูกันว่าคอลลาเจนคืออะไร และมีความสำคัญต่อร่างกายอย่างไร คอลลาเจน คืออะไร มีหน้าที่สำคัญอย่างไรบ้าง คอลลาเจนเป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง ซึ่งทำหน้าที่เป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (connective tissue) โดยคอลลาเจนสามารถพบได้มากที่สุดในผิวหนัง ผม และเล็บ รวมถึงตามอวัยวะสำคัญต่าง ๆ เช่น หลอดเลือด กระดูก และเนื้อเยื่อที่ดวงตา ในส่วนของผิวหนังของมนุษย์เรานั้น จะมีด้วยกันหลายชั้น…

ความสวยความงาม

เคล็ดลับดูแลรูปร่าง แม้อยู่ออฟฟิศก็ทำได้ง่ายๆ

ปัญหาอย่างหนึ่งที่ทำเอาสาวออฟฟิศกลุ้มใจกันเหลือเกินก็ย่อมต้องเป็นเรื่องของรูปร่างแน่นอน เพราะเรื่องความสวยความงามนั้น สาวออฟฟิศหลายคนเอาอยู่ด้วยกันทั้งนั้น ติดก็แค่เรื่องน้ำหนักตัวนี่แหละที่บางครั้ง สภาพการทำงานในออฟฟิศก็ไม่ได้เอื้ออำนวยให้คุณพิชิตหุ่นเพรียวได้อย่างงายดายเลย ทว่าอย่าคิดกังวลเกินไปค่ะ เพราะวันนี้เรามีเคล็ดลับที่จะทำให้สาวออฟฟิศหันกลับมาดูแลรูปร่างได้งายดายขึ้นแล้วดังนี้ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่ให้แคลอรี่สูง บรรดาเครื่องดื่มที่ให้แคลอรี่สูงที่ทุกเช้าสาวๆ ออฟฟิศจะต้องถือกันคนละไม้คนละมือเข้าที่ทำงานก็คือ กาแฟเย็นๆ รสหวานกลมกล่อมที่เพียงเท่านั้นยังไม่พอ แต่ยังสั่งเอาวิปครีมโปะด้านบนมาละเลียดกันอย่างอร่อย และแก้วๆ นึงบางคนยังไม่พอ ตกบ่ายยังสั่งมาดื่มอย่างหนำใจอีก หากยังคงปล่อยให้เกิดพฤติกรรมการดื่มกาแฟที่ให้แคลอรี่สูงแบบนี้กันเป็นประจำ แล้วหุ่นสวยๆ มันจะยังคงมีให้ชื่นชมง่ายดายอยู่อีกหรือคะ เพราะมันมีแต่จะยิ่งทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมากกว่าเดิมอยู่ดีนั่นเอง เลิกซื้อขนมจุบจิบมากินบนโต๊ะยามปากว่าง ทุกครั้งที่ปากว่างหรือมื้อระหว่างวันมาถึง อาการหิวจุบจิบย่อมบังเกิดและสาวๆ ออฟฟิศหลายคนก็เลือกที่จะซื้อขนมจิบจุบมากินไปเสียทุกที โดยส่วนมากพวกเธอก็มักจะเลือกขนมกรุบกรอบที่ผ่านทั้งการทอดกรอบ…

ความสวยความงาม

คอลลาเจนเม็ด ทำให้ผิวใสได้อย่างไร

เรื่องความสวยงามของผิวพรรณก็เป็นหนึ่งในสิ่งที่สาว ๆ ในสมัยนี้ให้ความสนใจ หลายคนจึงหันมาเลือกซื้อและรับประทานคอลลาเจนเม็ดกันมากขึ้น เพราะเชื่อว่าทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง เต่งตึง ไม่เหี่ยวย่น เราจึงมาดูกันว่าสุขภาพผิวที่ดีขึ้นจากการทานคอลลาเจนเม็ดนั้นดีขึ้นได้อย่างไร มาเริ่มกันที่เรื่องของคอลลาเจน ก่อนที่เราจะไปดูว่าคอลลาเจนเม็ด หรือคอลลาเจนผิวขาวจะช่วยให้เรามีสุขภาพผิวที่ดีได้อย่างไรนั้น เราต้องทำความรู้จักกับคอลลาเจนกันก่อน โดยทั่วไปแล้วคอลลาเจนก็คือโปรตีนชนิดหนึ่งที่พบได้ตามเนื้อเยื่อต่างๆของร่างกาย สามารถสังเคราะห์ได้เองจากการใช้กรดอะมิโนสองชนิด คือ ไกลซีน (glycine) และโพรลีน (proline) โดยมีวิตามินซีเป็นตัวช่วยทำให้การสร้างคอลลาเจนสมบูรณ์ คอลลาเจนกับสุขภาพผิว อย่างที่บอกไปไม่ว่าจะเป็นคอลลาเจนที่ร่างกายสังเคราะห์ได้เอง หรือได้จากการทานคอลลาเจนเม็ด ล้วนเป็นส่วนประกอบของเนื้อเยื่อทั่วร่างกายถึง 1…

ความสวยความงาม

ทำไมต้องทาครีมกันแดด

เรื่องครีมกันแดดกับสาวๆหนุ่มๆ เป็นเรื่องที่น่ารำคาญ เพราะต้องทาก่อนออกจากบ้าน 15 นาที แหม! ให้ทาเสร็จแล้วออกไปเลยไม่ได้หรือ หรือบางคนก็อาจจะขี้เกียจทาเพราะคิดว่าเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็น บางคนลักษณะในการใช้ชีวิตนั้นไมค่อยได้ออกแดดสักเท่าไรจึงทำให้ไม่ได้สนใจในเรื่องครีมกันแดดมากนัก แต่คุณรู้ไหมว่าหากคุณไม่ได้ทาครีมกันแดดนานๆไป สิ่งที่จะเกิดขึ้นกับคุณนั้นจะเป็นอย่างไร ผิวของคุณจะค่อยๆเสีย หมองคล้ำมองอย่างไรก็ไม่สวย ซึ่ง วันนี้เราก็มีคำตอบมาบอกกันว่า ทำไมคุณถึงต้องทาครีมกันแดด

ความสวยความงาม

สวยเนียนใส สไตล์สาวญี่ปุ่น

อยากมีผิวเนียนใส ประดุจสาวญี่ปุ่นที่กล้าท้าแดดท้าลมแบบไม่กลัวผิวเสียหาย เชิญทางนี้ได้เลยค่ะ อยากรู้ไหมค่ะว่าพวกเธอดูแลผิวกันอย่างไรถึงมีออร่าและขาวโป๊ะ มาลองติดตามกันดูดีกว่าค่ะ 1. ดื่มน้ำบำรุงผิว สาวญี่ปุ่นส่วนใหญ่มักจะดื่มน้ำอุ่นในทุกๆ วันอย่างน้อยให้ได้วันละ 4 แก้ว เพื่อเป็นการดีท็อกซ์ร่างกายทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง และเป็นการเรียกความสดชื่นให้แก่ร่างกายนั่นเอง จึงไม่แปลกอะไรเลยว่าทำไมสาว ๆ ญี่ปุ่นจึงชอบแต่งหน้าสไตล์ผิวใสๆ เพื่อโชว์ผิว 2. สวยด้วยมะเขือเทศ คนญี่ปุ่นเป็นคนรักสุขภาพ และมีพื้นฐานชอบรับประทานมะเขือเทศกันอยู่แล้ว เพราะมะเขือเทศมีรสชาติหวานอร่อยและกรด AHA ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออก นอกจากนี้สาวญี่ปุ่นยังนิยมนำมะเขือเทศมาแปะบำรุงหน้าและลดสิ้วเสี้ยน…

ความสวยความงาม

กำราบสิวอุดตัน ตัวร้ายสุดป่วนกวนใจสาว

สิวอุดตันเป็นสิวที่มักเกิดขึ้นบ่อยบนผิวหน้าของเรา ถึงแม้จะมีอาการที่ไม่รุนแรงเท่ากับการเป็นสิวอักเสบ แต่สิวอุดตัวตัวนี้นี่แหล่ะที่คือ จุดเริ่มต้นของการอักเสบที่ตามมาในภายหลังหากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกวิธี สาเหตุของการเกิดสิวอุดตันก็คล้ายกับสิวประเภทอื่น คือ สิ่งสกปรก ความมันส่วนเกินบนใบหน้า การกระตุ้นจากสารเคมีและเครื่องสำอาง ฝุ่นละออง รวมไปถึงการติดเชื้อแบคทีเรีย สิ่งเหล่านี้นับเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวอุดตันทั้งสิ้น ลักษณะของสิวอุดตัน สิวอุดตันนั้นไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า เว้นเสียแต่ว่ามันจะโผล่ขึ้นมาเหนือผิวหนังในปริมาณมาก หากมองใกล้ๆ จะเห็นลักษณะคล้ายหนามสีขาวและดำขนาดเล็กฝังตัวอยู่ตามรูขุมขนเป็นกระจุกในบริเวณเดียวกันอย่างหนาแน่น สำหรับบางคนที่หัวสิวไม่โผล่ขึ้นมาก็อาจเป็นลักษณะฝังตัวเป็นก้อนแข็งใต้ผิวหนัง ซึ่งผิวบริเวณนั้นจะมีสีผิวไม่สม่ำเสมอ รูขุมขนกว้างดูไม่เรียบเนียน หากกลายเป็นสิวหัวดำก็จะยิ่งสังเกตได้ง่ายขึ้น สิวชนิดนี้ไม่ได้เกิดเฉพาะบริเวณใบหน้าของเราเท่านั้น แต่มันยังสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งที่แผ่นหลัง ลำคอ หรือลำตัวได้…